Gătit cu răbdare. Împărțit cu drag.
Rețete Air Fryer

Tofu cu sos de soia la Air Fryer

Cuburi de tofu rumenite cu boia și sos de soia
Pregătire
20 min
Gătire
28 min
Timp total
63 min
Porții
4
Dificultate
ușor

Timpi orientativi. Totalul include 15 minute de repaus, dospire sau răcire înainte de servire. Ajustarea porțiilor nu recalculează timpul de gătire sau capacitatea vaselor.

Începe modul de gătit ↗WhatsApp ↗E-mail ↗

Să gătim, pas cu pas

  1. 01

    Pasul 1

    Scurge tofu, învelește într-un prosop curat și presează 15 minute cu o greutate moderată. Taie cuburi de 2 cm.

  2. 02

    Pasul 2

    Amestecă tofu cu soia și ulei, apoi presară amidonul, usturoiul și boiaua, întorcând delicat.

  3. 03

    Pasul 3

    Preîncălzește la 190°C. Pune jumătate din cuburi într-un strat, fără să se atingă strâns.

  4. 04

    Pasul 4

    Gătește 12–14 minute, întorcând după 7 minute, până marginile se rumenesc. Respectă și indicațiile de preparare ale produsului.

  5. 05

    Pasul 5

    Repetă cu restul, pentru maximum 28 de minute de gătire. Stropește cu lămâie și servește cu garnitură separată.

DIN BUCĂTĂRII REALE

Păreri și întrebări

Ai încercat rețeta sau ai o întrebare?

Nu include date personale sensibile. O singură părere per rețetă din același browser. Politica de moderare permite respingerea mesajelor spam, abuzive sau fără legătură cu rețeta. Citește politica de confidențialitate.

DIN ACEEAȘI CATEGORIE

Mai ai loc de o idee bună?

Vezi rețetele ↗

În prezent, Pofticiosul folosește doar cookie-uri necesare. Nu avem cookie-uri de publicitate sau de analiză active.

Reținem acceptarea sau refuzul timp de șase luni. Poți schimba oricând alegerea din subsolul paginii. Închiderea cu X nu reprezintă acceptare.

Citește politica de cookie-uri ↗