Salată de bulgur cu năut și ardei
Toți pașii sunt disponibili mai jos.
Pasul 1
Clătește bulgurul dacă ambalajul recomandă și fierbe cu apa și jumătate din sare 12–15 minute, conform produsului.
Pasul 2
Afânează și întinde pe un platou să se răcorească 20 de minute. Clătește și scurge năutul.
Pasul 3
Taie ardeiul cuburi mici și ceapa verde rondele. Spală și toacă pătrunjelul.
Pasul 4
Amestecă uleiul, lămâia, restul de sare și piperul. Pune bulgurul răcorit, năutul și legumele într-un bol.
Pasul 5
Toarnă dressingul și amestecă delicat. Servește sau refrigerează prompt, fără a depăși 2 ore de la fierbere.
Ingrediente pentru 4 porții
Cronometru de bucătărie
Cronometrul este orientativ și se recalculează după ora dispozitivului. Browserul poate suspenda pagina; nu îl folosi ca singura alertă de siguranță. Menținerea ecranului aprins depinde de browser și de permisiuni.
