Conopidă condimentată la Air Fryer
Toți pașii sunt disponibili mai jos.
Pasul 1
Spală conopida și usuc-o bine. Taie buchețele de aproximativ 4 cm, cu tulpinile mai groase despicate pe lungime.
Pasul 2
Amestecă uleiul cu boiaua, usturoiul, sarea și piperul. Îmbracă buchețelele într-un bol, amestecând și pe fund.
Pasul 3
Preîncălzește aparatul la 185°C. Pune conopida într-un strat lejer; nu turna apă în coș.
Pasul 4
Gătește 14–18 minute, scuturând după 7 minute. Verifică tulpina cu un cuțit; dacă rămâne tare, continuă câte 2 minute, urmărind să nu se ardă vârfurile.
Pasul 5
Stropește cu lămâie după scoatere și servește prompt. Timpul indicat este pentru o tranșă; dacă aparatul este mic, repetă și adună timpii tranșelor.
Ingrediente pentru 3 porții
Cronometru de bucătărie
Cronometrul este orientativ și se recalculează după ora dispozitivului. Browserul poate suspenda pagina; nu îl folosi ca singura alertă de siguranță. Menținerea ecranului aprins depinde de browser și de permisiuni.
