Budincă de chia cu lapte și mango

Toți pașii sunt disponibili mai jos.

1. Pasul 1

   Amestecă laptele, iaurtul, mierea și vanilia într-un bol curat. Adaugă chia și omogenizează bine.

2. Pasul 2

   Lasă 10 minute, amestecă încă o dată pentru a separa aglomerările, apoi împarte în două recipiente cu capac.

3. Pasul 3

   Pune imediat la frigider, la cel mult 4°C, pentru minimum 4 ore, până semințele sunt complet hidratate.

4. Pasul 4

   Spală mango înainte de curățare. Taie pulpa și pasează aproximativ jumătate, păstrând restul cuburi.

5. Pasul 5

   Distribuie mango peste budincă și servește rece. Nu consuma semințele uscate în locul preparatului hidratat.